體育科教學計劃、進度及記錄表
中一｜中二｜中三｜中四｜中五｜中六
S2A & 2C
| 週次 |
類別 |
具體教授項目 |
備註 |
| 1 |
/ |
上課須知 |
3/9開始 |
| 2 |
田 |
中長跑 |
|
| 3 |
田 |
鐵餅 /鉛球/ 標槍 |
|
| 4 |
田 |
跳遠(走步式)/三級跳遠 |
|
| 5 |
田 |
跳高/接力 |
|
| 6 |
田 |
跨欄 |
6/10 水運 |
| 7 |
體能訓練 |
|
| 8 |
籃 |
運球上籃 |
|
| 9 |
籃 |
跑動中傳接球、運球急停跳射球 |
28/10-29/10陸運會 |
| 10 |
籃 |
3對3、防守策略 |
|
| 11 |
技能測試 |
|
| 12 |
考 |
體適能考試 |
|
| 13 |
考 |
體適能考試 |
|
| 14 |
考 |
體適能考試 |
|
| 15 |
/ |
體育滙報 |
|
| 16 |
/ |
體育滙報 |
|
| 17-18 |
聖誕假期 |
| 19-20 |
上學期期考 |
|
| 21 |
|
多元學習及試後檢討 |
|
| 22-23 |
農曆新年假期 |
| 24 |
排 |
上手發球及比賽 |
|
| 25 |
排 |
下手發球及比賽 |
|
| 26 |
排 |
比賽及球例 |
|
| 27 |
技能測試 |
|
| 28 |
體能訓練 |
|
| 29 |
手 |
定點/行進間傳接球 |
（女）舞 |
| 30 |
手 |
射球/守門 |
（女）舞 |
| 31-32 |
復活節假期 |
|
| 33 |
手 |
小組進攻/防守 |
（女）舞 |
| 34 |
手 |
分組比賽比賽及球例 |
|
| 35 |
技能測試 |
|
| 36 |
體適能考試/體育滙報 |
|
| 37 |
體適能考試 |
|
| 38 |
羽毛球/乒乓球 |
|
| 39 |
羽毛球/乒乓球 |
|
| 40 |
技能測試(補考) |
|
| 41-43 |
下學期期考/ 試後檢討 |
|
| 44-45 |
試後活動 |
|
S2B
| 週次 |
類別 |
具體教授項目 |
備註 |
| 1 |
/ |
2/9 開學事項宣佈 |
| 2 |
常規 |
9/9 |
| 3 |
田徑 |
短跑 |
16/9 |
| 4 |
田徑 |
中距離跑 |
23/9 |
| 5 |
田徑 |
長跑 |
30/9 |
| 6 |
田徑 |
接力 |
7/10 |
| 7 |
田徑 |
跨欄 |
14/10 |
| 8 |
田徑 |
跳高 |
21/10 |
| 9 |
田徑 |
跳遠 |
28/10 |
| 10 |
田徑 |
三級跳遠 |
4/11 |
| 11 |
田徑 |
鐵餅 |
11/11 |
| 12 |
田徑 |
鉛球 |
18/11 |
| 13 |
體能考試 |
25/11 |
| 14 |
體能考試 |
2/12 |
| 15 |
體能考試 |
9/12 |
| 16 |
體能訓練 |
16/12 |
| 17-18 |
23/12 30/12 聖誕假及新年假期 |
| 19-20 |
/ |
6/1 13/1 上學期期考 |
| 21 |
/ |
20/1 陸運會決賽 |
| 22 |
體能訓練 |
27/1 |
| 23 |
體能訓練 |
3/2 |
| 24-25 |
/ |
10/2 17/2 農曆新年假期 |
| 26 |
籃球 |
傳接+運球 |
24/2 |
| 27 |
籃球 |
走籃+投射 |
3/3 |
| 28 |
籃球 |
小組比賽 |
10/3 |
| 29 |
籃球 |
小組比賽 |
17/3 |
| 30 |
足球 |
傳接+盤球 |
24/3 |
| 31 |
/ |
31/3 教師專業發展日(二) |
| 32 |
/ |
7/4 復活節假期 |
| 33 |
足球 |
小組比賽 |
14/4 |
| 34 |
排球 |
下手+上手 |
21/4 |
| 35 |
排球 |
發球 + 欄網 |
28/4 |
| 36 |
排球 |
小組比賽 |
5/5 |
| 37 |
體能考試 |
12/5 |
| 38 |
/ |
19/5 佛誕 |
| 39 |
體能考試 |
26/5 |
| 40 |
體能考試 |
2/6 |
| 41 |
體能訓練 |
9/6 |
| 42-43 |
/ |
16/6 23/6 學年考試 |
| 44 |
/ |
30/6 試後檢討 |
|