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體育科教學計劃、進度及記錄表

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S4A

週次 類別 具體教授項目 備註
1 / / 1/9 開學禮
2 常規 / 8/9
3 短跑 15/9
4 中距離跑 22/9
5 長跑 29/9
6 接力 6/10
7 跨欄 13/10
8 跳高 20/10
9 跳遠 27/10
10 三級跳遠 3/11
11 鐵餅 10/11
12 標槍 17/11
13 體適能考試 24/11
14 體適能考試 1/12
15 體適能考試 8/12
16 體適能考試 15/12
17 / 聖誕及新年假期 22/12
18 / / 29/12 聖誕節及新年假期
19-20 / / 5/1 12/1 上學期期考
21 / / 19/1 陸運會初賽
22 / 體能訓練 26/1
23 / 體能訓練 2/2
24-25 / / 9/2 16/2 農曆新年假期
26 籃球 傳接+運球 23/2
27 籃球 走籃+投射 2/3
28 籃球 小組比賽 9/3
29 籃球 小組比賽 16/3
30 足球 傳接+盤球 23/3
31 足球 過人+射球 30/3
32 / / 6/4 復活節假期
33 足球 小組比賽 13/4
34 傳接 20/4
35 運球 27/4
36 射球 4/5
37 體適能考試 11/5
38 / / 18/5 教師專業發日(三)
39 體適能考試 25/5
40 體適能考試 1/6
41 / 體能訓練 8/6
42-43 / / 15/6 22/6   學年考試
44 / 試後檢討 29/6試後檢討

S4B

週次 類別 具體教授項目 備註
1 / 常規 3/9 學年開始辦理開學事宜
2 短跑 10/9
3 中距離跑 17/9
4 長跑 24/9
5 / / 1/10 國慶日
6 接力 8/10
7 跨欄 15/10
8 跳高 22/10
9 跳遠 29/10
10 三級跳遠 5/11
11 鐵餅 12/11
12 標槍 19/11
13 體適能考試 26/11
14 體適能考試 3/12
15 體適能考試 10/12
16 體能訓練 17/12
17-18 / / 24/12 31/12 聖誕節及新年假期
19-20 / / 7/1 14/1 上學期期考
21 / 試後檢討 21/1
22 / 體能訓練 28/1
23 / 體能訓練 4/2
24-25 / / 11/2 18/2 農曆新年假期
26 籃球 傳接+運球 25/2
27 籃球 走籃+投射 4/3
28 籃球 小組比賽 11/3
29 籃球 小組比賽 18/3
30 足球 傳接+盤球 25/3
31-32 / / 1/4 8/4 復活節假期
33 足球 過人+射球 15/4
34 足球 小組比賽 22/4
35 傳接 29/4
36 運球 6/5
37 射球 13/5
38 體適能考試 20/5
39 體適能考試 27/5
40 體適能考試 3/6
41 / 體能訓練 10/6
42-43 / / 17/6 24/6   學年考試
44 / / 1/7 特區成立紀念日
45 / / 8/7 試後活動

 

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